极速快3走势图_南京市长晒作息时间表 不鼓励长时间加班

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原标题:南京市长晒作息时间表 不鼓励长时间加班 第F3版:聚焦江苏省两会 送了顶级别墅黄金,长江村又流行“新三送”

过劳工作、长时间加班,牺牲了健康。2月7日,在省十二届人大五次会议南京代表团小组讨论现场,省人大代表、南京市妇幼保健院教研督查室主任阚延静表示,要将员工的健康清况 纳入领导的政绩考核中,并建议大力推广“工间操”。这个 建议得到了省人大代表、南京市市长缪瑞林的支持,他还晒出了当事人的作息时间表。

阚延静一说起健康话题,立即在现场引发小高潮,省人大代表、南京市市长缪瑞林更是当场“晒”起了当事人一天的作息时间表。“我每天晚上共要11点半休息,早上6点半起床,7点半到办公室,中午不午休,晚上7点半遗弃办公室,回家随后吃饭,若果稍微看会儿电视和报纸,接着若果1000分钟的走路因为跑步。”

阚延静听后表示,随后的生活习惯非常好,也希望市长督促有些工作人员不加班,不须超负荷工作。她还提出,今后可不前要将单位员工的健康清况 纳入领导的政绩考核中?缪瑞林签署,不鼓励员工长时间加班。

阚延静表示,此次石泰峰省长在政府工作报告中提出,要推进“健康江苏”的建设,她认为首好难认识健康理念,比如合理饮食,正常的作息时间,管住嘴、迈开腿等。除了当事人要有健康意识之外,机关企事业单位的领导也要合理安排员工的作息时间,只有无限制拖班,要督促员工不须过劳地工作,保证员工健康。

代表建议推广工间操,督促养成健康习惯

阚延静还提出一个建议:“南京要在机关企事业单位推广‘工间操’。工间操因为沉寂随后了,因为每天坚持做工间操,可不前要减少办公室职业病,如电脑辐射、肩周炎、手腕关节痛、视力疲劳等,调节亲戚亲戚一帮人在工作学习时的身心。”

缪瑞林听后很感兴趣,当即说:“为哪几个工间操说没就没了的,这个 一定要恢复推广。”

江苏省中医院骨科专家也告诉现代快报记者,近年来门诊上颈椎病和腰椎病的患者猛增,大部分不会伏案工作时间较长的白领、公务员。亲戚一帮人坐得多、动得少,颈椎、腰椎、肩膀部位退化得很厉害。专家表示,不须小看工间操的作用,看似简单的动作,把身体各部位都活动到了。若果,工间操不受场地限制,非常适合长期坐办公室的人群。

现代快报记者了解到,这几年,南京市总工会经常 在全市推广工间操,但在推广过程中,能坚持做工间操的单位寥寥无几。

对此,阚延静建议,推广工间操要形成相关规定,强制执行的政策会督促亲戚亲戚一帮人养成好的健康习惯。每天上午10分钟、下午10分钟的工间操锻炼,对健康会有很大帮助。

江苏省疾控中心曾对部分15-69岁的江苏居民做过调查,每日活动量来自主动锻炼的欠缺9%。省疾控中心的专家表示,每天累计1000分钟以上中等带宽的运动,如快走或有些共要10000步活动量的活动,能有助健康。

(责编:冯人綦、唐璐)